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Quinta-feira, 16 de Agosto de 2007

Ideias para um lanche saudavel

 

 

 

 

 

 

         DOCES E SALGADOS NEM PENSAR

 

 

Todas as manhas é a mesma coisa : -que devo preparar para o lanche do meu filho ?

 O receio de que as crianças nao queiram o que colocamos nas lancheiras é comum a todos os pais, ainda mais quando sao crianças que adoram batatas fritas ou bolos. Mas estes alimentos nao sao nada saudaveis para eles pois contem muitos aditivos artificiais .

 A importancia do lanche é fundamental para as crianças , a falta do lanche da manha e da tarde pode traser consequencias para elas uma vez que se encontram em fase de crescimento.

 O ecencial na lancheira :

 - uma peça de fruta lavada

- um pacote de leite meio gordo ou um iogurte

- pao escuro ou de mistura com queijo ou compota

 Em casa para  além dos alimentos acima pode também prepara uma selada de fruta , mas sem açucar , ou um batido de leite com fruta .

 

   

                       " UMA CRIANÇA SAUDAVEL É UMA CRIANÇA FELIZ "

 


publicado por flipar às 11:01

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8 comentários:
De Maria a 16 de Agosto de 2007 às 20:07
Gostei imenso deste espaço. Um beijo.


De Mãe da pitukinhas a 17 de Agosto de 2007 às 11:59
Gostei muito do blog, já juntei aos favoritos.
Bjos.


De Rosângela a 17 de Agosto de 2007 às 13:38
Parabéns pelos seus lindos blogs.


De Rosângela a 17 de Agosto de 2007 às 13:39
Parabéns pelos seus lindos blogs.


De Mónica&Sofia a 17 de Agosto de 2007 às 13:47
Adorei este blog eu tb tenho mt cuidado com a educação alimentar da minha filhota.Bjokas vou-te adicionar no meu blog. bjokas


De cindamoledo a 17 de Agosto de 2007 às 16:31
Devia de ser assim...devia, mas nem sempre é. Os miúdos só gostam de coisas que não fazem nada bem, mas quando elas são de pouco apetite, as mãe, coitadas, querem é que elas comam seja o que for, bolos, batatas fritas e mais qualquer coisa. Um beijinho cinda


De soaresesilva a 18 de Agosto de 2007 às 01:17
Pois Andrea, lembro-me muito bem de ti e já tinha perguntado a mim própria o que te teria acontecido...Ainda bem que voltastes com todas estas boas ideias para o miúdos e para nós. Não voltes a desaparecer.


De anonino a 28 de Maio de 2010 às 16:17
os putos só precisam que voçes lhe metam preservativos na lancheira eles fazem o resto.
nao precisam da mae para tocar à punheta.
eles queriam era pinchar nas maes com aquele cu todo aberto o mau deles ficava teso com certeza


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